personal-training

Personal Τraining

Το Personal training είναι ιδιαίτερο μάθημα εξατομικευμένης εκγύμνασης με τον προσωπικό προπονητή της επιλογής σας. Σκοπός είναι ο προπονητής να σχεδιάσει το κάθε στάδιο της προπόνησης σας σύμφωνα με τον αρχικό σας στόχο και να σας εμπνέει σε κάθε σας προπόνηση για το βέλτιστο αποτέλεσμα. Ανακαλύψτε την αποτελεσματικότητα του Personal training κάνοντας μία δοκιμή. Σύμφωνα με τις ανάγκες σας αλλά και τον στόχο σας , σας προτείνουμε να επιλέξετε μεταξύ 4 διαφορετικών προγραμμάτων Personal training που δημιουργήσαμε ειδικά για εσάς γιατί “ο στόχος είναι και δικός μας”.

Personal Training Fitness
Personal Training Pool
Personal Training Power Plate
Personal Training for two

 

5-simantikoi-logoi

1/ Ο Personal Trainer θα σχεδιάσει ένα εξατομικευμένο & στοχευμένο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.
2/ Ο Personal Trainer σας εκπαιδεύει για τον σωστό τρόπο εκτέλεσης των ασκήσεων και παράλληλα σας παρακινεί σε κάθε σας προπόνηση για την απόκτηση των μέγιστων αποτελεσμάτων.
3/ Ο Personal Trainer θα μετατρέψει μια βαρετή και κουραστική ώρα στο

γυμναστήριο σε μια ευχάριστη και απολαυστική προπόνηση.
4/Ο Personal Trainer ενημερώνεται συνεχώς για τις εξελίξεις και τις νέες τάσεις στο χώρο της άσκησης. Εσείς θα είστε σίγουρα από τους πρώτους που θα ενημερωθούν σωστά χωρίς παρανοήσεις για όλα τα νέα προγράμματα και τον νέο εξοπλισμό τα οποία θα ενσωματωθούν στο δικό σας πρόγραμμα άσκησης.
5/ Η επίτευξη του στόχου σας είναι ένα καθημερινό στοίχημα για τον Personal Trainer.